Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
Po - Ne: 11:00 - 23:00

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz

Restaurace:
Tel.: 774 807 774
Email: restauracestena @ seznam.cz

Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Květnové svátky

Květnové svátky

Květnové svátky máme....

Uzavření Bouldrovky

Uzavření Bouldrovky

Velikonoce 2019

Velikonoce 2019

            A je to tu,....

Květnové svátky

Květnové svátky

Květnové svátky máme....

celý článek »
Uzavření Bouldrovky

Uzavření Bouldrovky

Velikonoce 2019

Velikonoce 2019

            A je to tu,....

Lezečky jsou tu!!!

Lezečky jsou tu!!!

Přijďte si vyzvednout opravené lezečky k nám na prodejnu!

Další várku lezeček odesíláme na opravu 1.4.2019!

celý článek »
První Alpy

První Alpy

             Vždycky jsem si říkala, že bych........

celý článek »

Lezecká stěna v Hradci Králové

Naše lezecká stěna se svou velikostí řadí mezi největší horolezecké stěny v ČR. Nabízí velmi příjemných 600 m2 lezeckého (horolezeckého) prostoru pro lezení s lanem. V patře budovy se poté nachází boulder, který se svými více než 200 m2 plochy dotváří ideální lezecké prostředí. Na celkové výměře více než 800 m2 si jistě každý horolezec vybere cestu, která bude odpovídat jeho lezeckým schopnostem, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo o ostříleného lezce.

Novinky a aktuality

Květnové svátky

Květnové svátky

Květnové svátky máme....

Uzavření Bouldrovky

Uzavření Bouldrovky

Velikonoce 2019

Velikonoce 2019

            A je to tu,....

Lezečky jsou tu!!!

Lezečky jsou tu!!!

Přijďte si vyzvednout opravené lezečky k nám na prodejnu!

Další várku lezeček odesíláme na opravu 1.4.2019!

První Alpy

První Alpy

             Vždycky jsem si říkala, že bych........

Instruktor skialpinismu

Instruktor skialpinismu

9-10.3. proběhl na Brádlerových boudách poslední 

Promítání PAMÍR 2018 prvosjezd Karla Marxe 6723m.n.m.

Promítání PAMÍR 2018 prvosjezd Karla Marxe 6723m.n.m.

Chceš si vychutnat pivko u promítání prvosjezdu štítu Karla Marxe 6723m.n.m.?......

Soutěž s x-iontem!!

Soutěž s x-iontem!!

Příjď-zalez si a získej gely.

Slamník Vertical race

Slamník Vertical race

Závod, který startuje......

Noc Tuleních pásů 2019

Noc Tuleních pásů 2019

Závody na skialpech.....

 

 

O dřevěného Krakonoše 2019

O dřevěného Krakonoše 2019

Závodní skialpinismus u nás......

Tábory pro rok 2019

Tábory pro rok 2019

Vypsané termíny závodů pro rok 2019....

LEZEČKY, Lezečky, lezečky!

LEZEČKY, Lezečky, lezečky!

JE TU další várka opravených lezeček. Pojďte si pro ně!!! :-)
Příští várku na opravu odesíláme 7.2.2019!!!

VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA 2018

VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA 2018

Mrkněte na Vánoční otevírací dobu naší stěny, ať můžete dorazit a protáhnout se i během vánočních svátků. Budeme se na Vás těšit! :-)

 

 

Velká testovačka s CTčkem!

Velká testovačka s CTčkem!

Přijďte na velkou testovačku s CTčkem 6.12.2018 od 14:30 na naši horolezeckou stěnu! PRO VÍC INFORMACÍ KLIKNI NA ČLÁNEK!

Hradecký lezecký pohár 2018-sobota 3.11.

Hradecký lezecký pohár 2018-sobota 3.11.

V sobotu 3.11. proběhly závody na rychlost......

Otevřené studentské závody 2018

Otevřené studentské závody 2018

Přišel podzim a sním i čas závodů.... Testování jak moc jste přez léto makaly a také čas na posunutí vašich hranic.

Hradecký lezecký pohár 2018

Hradecký lezecký pohár 2018

Závody pro děti od 6ti do 15 let....

Instruktor skialpinismu

Instruktor skialpinismu

Vypsali jsme nové termíny...neváhejte

Otestuj nové CLICK UP +

Otestuj nové CLICK UP +

        Celý říjen můžeš testovat....

Výlet do Švýcarska

Výlet do Švýcarska

Náš příběh začal v prosinci 2017....

Instruktoři 2018/2019

Instruktoři 2018/2019

Hledáme nové instruktory.....

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

I letos se těšíme na setkání s vámi!

Tréninková skupina 2018/2019

Tréninková skupina 2018/2019

Je čas zase po trénovat....

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545 m 23.6. – 15.7. 2018

Sen se stal realitou a současně i minulostí. Byla to nádherná dovolená, plná relaxu, výhledů na hory a místního jídla.

Expedice 2018 MUZTAGH ATA 7545 M | ČÍNA

Expedice 2018 MUZTAGH ATA 7545 M | ČÍNA

Naše kroky vedou do čínského Pamíru.....

Akce Prázdninová permanentka

Akce Prázdninová permanentka

 AKCE... prázdninové permanentky na léto....

9. dětský HIS-maratón

9. dětský HIS-maratón

V lezecké oblasti HIS v Novém Městě nad Metují ........

U německých sousedů

U německých sousedů

 Protože jsme ještě měli natrénováno z Paklenice......

Recenze na lampičku od firmy Mpowerd

Recenze na lampičku od firmy Mpowerd

Testů a recenzí na outdoorové......

Paklenické letní jaro 2018

Paklenické letní jaro 2018

Rok se s rokem sešel a .....

Dětské příměstské lezecké tábory 2018

Dětské příměstské lezecké tábory 2018

NEPŘEHLÉDNĚTE NOVÉ TERMÍNY DĚTSKÝCH PŘÍMĚSTSKÝCH LEZECKÝCH TÁBORŮ! :-)

Podzim v Izole

Podzim v Izole

Rok 2017 se pomalu chýlí ke konci, zima už se také ozvala a já čím dál častěji vzpomínám na to, jak jsem se rozhodla po několika měsících snažení se na umělé stěně.......

Trénink lezení

Trénink lezení

Chcete posunout své hranice?.....

Kurz - Kinesio taping

Kurz - Kinesio taping

V neděli 17.12. od 10:15 – 12:00 pořádáme kurz K-tapingu.....

Vybavte se na zimu- nové SKIALPY

Vybavte se na zimu- nové SKIALPY

První kousky lyží máme na prodejně....

Studentské závody

Studentské závody

POZOR!! Kdo se nestihl přihlásit do kategorie student tak nevadí. 

SEVERKA NA ORTLER

SEVERKA NA ORTLER

V životě člověka je mnoho věcí......

BCAA

BCAA

Dneska tu máme 1.článek o výživových doplňcích....

Pravidla Studentských závodů 2017

Pravidla Studentských závodů 2017

Na Studentské závody přibyl....

Trénink antagonistických svalů 1/5

Trénink antagonistických svalů 1/5

Máme pro Vás první z pěti článků.....

Dětské lezecké závody 2017

Dětské lezecké závody 2017

Hradecký lezecký pohár  pro děti 7.-8.10.2017

HIS-Maraton 2017

HIS-Maraton 2017

Jedenáctý ročník HISmaratonu je minulostí a stenahk byla u toho....

INSTRUKTOŘI

INSTRUKTOŘI

Hledáme nové instruktory na kroužky......

Horolezecký Filmový Festival

Horolezecký Filmový Festival

Tak jako každý rok, tak i letos.....

Tréninkové lezení

Tréninkové lezení

Chcete posunout své hranice, lézt těžší cesty, poznat své lezecké nedostatky?

Tréninková skupina

Tréninková skupina

Ahoj všem. Blíží se překližková sezóna a s ní .........

Nová kolekce E9

Nová kolekce E9

Dlouho očekávaná kolekce E9....

Zpomalené schyby

Zpomalené schyby

Proveďte shybový trénink na hrazdě nebo páru dobrých chytů na desce. Cílem je potrénovat svaly paží, ne prsty.

HIS-maratón

HIS-maratón

Jako předešlé ročníky tak i letos jsme podpořili dětský lezecký HIS-maratón který se konal  v sobotu 3. června v lezecké oblasti HIS v Novém Městě nad Metují .....

 

 

 

Shyby v intervalech

Shyby v intervalech

Toto cvičení je výborné na vytrvalost v pažích......

Dětský HIS-Maratón 2017

Dětský HIS-Maratón 2017

I letos podporujeme jako každý rok dětský lezecký HIS-Maratón....

Francouzské shyby

Francouzské shyby

Pokud již máte za sebou úvodní přípravu.......

AKCE Mammut

AKCE Mammut

Máme pro Vás lákavou.....

Nové cesty

Nové cesty

Před několika měsíci, jsme zahájili......

Shybový trénink

Shybový trénink

Shybový trénink

Je jasné že přitáhnout tělo je pro lezce základní potřebou......

TAPE SESSION II.

TAPE SESSION II.

V neděli 28.5. od 10:00 – 12:00 proběhne II. kurz K-tapingu.

Kurz TEJPOVÁNÍ II.

Kurz TEJPOVÁNÍ II.

Ahoj všem. Připravujeme v pořadí druhý kurz K-tapingu. Počet účastníků bude omezen na 7 osob.

Velikonoční pondělí

Velikonoční pondělí

Na Veliknoční pondělí máme zvřeno.  

X-iont  sponzorem

X-iont sponzorem

X-iont byl jako každý rok, sponzorem letos již 26. ročníku skialpinistického závodu který se konal v sobotu 11. března ve Špindlerově Mlýně.

Kurz Kinezio Tejpu

Kurz Kinezio Tejpu

V neděli 12.3. od 10:15 – 12:00 pořádáme kurz K-tapingu.

LEZEME PRO JITKU

LEZEME PRO JITKU

Příjdte podpořit jednu z nás tím, že strávíte příjemné chvilky lezením. Lezeme Pro Jitku příjdte i vy pomoci. 6.3.2017

Vánoční otevíračka

Vánoční otevíračka

Vánoce se kvapem blíží, ozdoby už stromek tíží.

Pár slov z lezeckých závodů 2016

Pár slov z lezeckých závodů 2016

Sice je to k nevíře, ale uplynul další rok a na scéně se znovu ukázaly již tradiční Otevřené studentské závody v lezení na obtížnost.

Snow Film Fest

Snow Film Fest

Celovečerní pásmo špičkových filmů o extrémním lyžování, zimním lezení, snowboardingu, snow-kitingu a dalších zimních radovánkách přinese

SNOW FILM FEST 2016.

 

Otevřené studentské závody na obtížnost

Otevřené studentské závody na obtížnost

Otevřené studentské závody na obtížnost pořádá StěnaHK a Katedra tělesné výchovy Univerzity FaF a LF v Hradci Králové.

Dětské lezecké závody

Dětské lezecké závody

HRADECKÝ LEZECKÝ POHÁR 2016
Seriál závodů pro děti od 6ti do 15ti let

Dovolená v Paklenici

Dovolená v Paklenici

Léto pomalu končí a tak jsme se s partou známých rozhodli, že vyrazíme na jih. Zjistit jestli slunce ještě  hřeje, moře je opravdu tak slané jak se říká a samozřejmě za vítat do některých vyhlášených lezeckých oblastí. Černi Kal ve Slovinsku a Paklenica v Chorvatsku.

SNOW FILM FEST

SNOW FILM FEST

Bouldrovka na stěně HK

Instruktoři

Instruktoři

Hledáme instruktory na kroužek

AKCE PRIMUS

AKCE PRIMUS

Akce PRIMUS sleva 30%

Na Milence přes Sněžku

Na Milence přes Sněžku

Člověk žije realizací svých snů! 

HIS-Maratón

HIS-Maratón

Dětský HIS-Maratón

© 2013-2019, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.