Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
Po - Ne: 11:00 - 23:00

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz

Restaurace:
Tel.: 774 807 774
Email: restauracestena @ seznam.cz

Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Tréninková skupina 2018/2019

Tréninková skupina 2018/2019

Je čas zase po trénovat....

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Dnes 2.8.2018.......

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545 m 23.6. – 15.7. 2018

Sen se stal realitou a současně i minulostí. Byla to nádherná dovolená, plná relaxu, výhledů na hory a místního jídla.

BCAA

BCAA

Ahoj všem, dnes se podíváme blíže na BCAA

 

BCAA - pod touto zkratkou se skrývají aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jedná se o označení 3 esenciálních aminokyselin - leucinu, isoleucinu a valinu. Patří mezi nepostradatelné aminokyseliny, tvoří totiž cca třetinu svalových bílkovin a tělo si je neumí vyrobit samo!

 

Při intenzívní fyzické zátěži se nejprve vyčerpává energetická zásoba tvořená glykogenem a poté nastupuje tvorba energie z větvených aminokyselin - tj. tělo začne brát energii ze svalů. Tomuto negativnímu jevu se říká katabolismus a je žádoucí mu předcházet. Řešením je dodání větvených aminokyselin - BCAA.

 

Proč používat BCAA?

U BCAA byl prokázán vysoce pozitivní účinek na regeneraci svalových tkání a ochranu svalové hmoty. Poměr valinu, leucinu a isoleucinu (4:1:1) upřednostňuje ochranné a regenerační účinky před nárůstem svalové hmoty, což je zvláště u vytrvalostních druhů sportů velice výhodné.

 

BCAA patří mezi jeden z nejlepších a nejúčinnějších sportovních doplňků.

 

Upozornění: Vybírejte produkty bez zbytečných chemických příměsí, jako jsou barviva, umělá sladidla a podobně!

KUPTE ZDE

 

Za posledních 30 dnů nikdo nevložil příspěvek do diskuze.

Abyste mohli vkládat příspěvky, tak se prosím zaregistrujte nebo přihlašte.

© 2013-2018, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.