Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
Po - Ne: 11:00 - 23:00

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz

Restaurace:
Tel.: 774 807 774
Email: restauracestena @ seznam.cz

Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Tréninková skupina 2018/2019

Tréninková skupina 2018/2019

Je čas zase po trénovat....

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Dnes 2.8.2018.......

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545 m 23.6. – 15.7. 2018

Sen se stal realitou a současně i minulostí. Byla to nádherná dovolená, plná relaxu, výhledů na hory a místního jídla.

Úvod » Články » Diskusní témata » Kurz - Kinesio taping

Kurz - Kinesio taping

Kurz - Kinesio taping

Kurz - Kinesio taping

 

V neděli 17.12. od 10:15 – 12:00 pořádáme kurz K-tapingu. Počet účastníků je omezen na 8.

Přednost mají absolventi tréninkové skupiny – ti mají vstup zdarma a výhodu přednostního přihlášení do 22.11. Od 25.11. do 5.12. se mohou přihlásit členové tr. skupiny na Facebooku. za zvýhodněnou cenu 30kč. Poté se kurz otevře pro veřejnost za cenu 60kč.

 

Rezervaci provedete uhrazením příslušné částky u nás na stěně.

 

 

 

 

Náplň kurzu:

1. K-taping kotníku

2. K-taping achilovky

 

Otevřen bude boční vchod z parkoviště od 10:00 – 10:15. Přijďte prosím včas, začínáme přesně!

 

Co si vzít s sebou:

Vezměte si volnější oděv (aby vám umožnil vyhrnout pohodlně nohavice, přezůvky, psací potřeby, blok na poznámky. Dále budete potřebovat vlastní k-tape a nůžky (k-tapy můžete pořídit u nás na prodejně v den kurzu s 20% slevou při platbě v hotovosti).

Zájemci o tréninkovou skupinu – dávejte pozor - v prosinci budeme vypisovat další kurz, který bude začínat v průběhu ledna.

 

Vaše stěna HK

Za posledních 30 dnů nikdo nevložil příspěvek do diskuze.

Abyste mohli vkládat příspěvky, tak se prosím zaregistrujte nebo přihlašte.

© 2013-2018, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.