0 produkt(ů)
0,- Kč
Nákupní košík
Vyhledávání
Kontakt
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00
Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00
Restaurace
TRVALE UZAVŘENO
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz
Novinky
Nedělní lezení pro všechny - Nové termíny!!!
Stěna Hradec Králové nově připravuje lezecké akce pod vedním zkušených instruktorů pro lezce i nováčky všech věkových kategorií.
celý článek
Ohlédnutí za lezecko-outdoorovým táborem na Brádlerkách
Jaký byl náš první lezeckooutdoorový pobytový tábor?
Dosud jsme se dětem v prázdninových dnech snažili nabídnout zábavu i nové zkušenosti a zážitky formou příměstských táborů, ale letos jsme se rozhodli pro pro nás novou formu pobytového tábora v překrásném prostředí Krkonoš na Brádlerových boudách. A opravdu se tak podařilo spojit lezení jako sportovní aktivitu, poznávání přírody, hru a získávání nových zážitků i dovedností. A jak to všechno probíhalo? Čtěte dál v reportu od Míši a Barči...
Úvod » Články » Diskusní témata » Kurz Kinezio Tejpu
Kurz Kinezio Tejpu
Kurz - Kinesio taping
V neděli 12.3. od 10:15 – 12:00 pořádáme kurz K-tapingu. Počet účastníků je omezen na 8.
Přednost mají absolventi tréninkové skupiny – ti mají vstup zdarma a výhodu přednostního přihlášení do 2.3. Od 3.3 do 8.3. se mohou přihlásit členové tr. skupiny na FB za zvýhodněnou cenu 30kč. Poté se kurz otevře pro veřejnost za cenu 60kč.
Rezervaci provedete uhrazením příslušné částky u nás na stěně.
Náplň kurzu:
1. ošetření tenisového a oštěpařského lokte
2. taping prstů (užití pevného tapu, k-tapu a jejich kombinace)
3. taping kolene (v případě dostatku času)
Otevřen bude boční vchod z parkoviště od 10:00 – 10:15. Přijďte prosím včas, začínáme přesně
Co si vzít s sebou:
Vezměte si volnější oděv (aby vám umožnil vyhrnout pohodlně nohavice, přezůvky, psací potřeby, blok na poznámky. Dále budete potřebovat vlastní pevnou klasickou tejpku, k-tape a nůžky (k-tapy i pevný tape můžete pořídit u nás na prodejně v den kurzu s 20% slevou při platbě v hotovosti).
Vaše stěna HK
Za posledních 30 dnů nikdo nevložil příspěvek do diskuze.
Abyste mohli vkládat příspěvky, tak se prosím zaregistrujte nebo přihlašte.
