Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
Po - Ne: 11:00 - 23:00

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz

Restaurace:
Tel.: 774 807 774
Email: restauracestena @ seznam.cz

Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Trénink síly na skály

Trénink síly na skály

Už to vypadá, že nás pustí mimo okresy....

Hurá na trénink

Hurá na trénink

Základní potřebou lezce je umět...

Letní tábory 2021

Letní tábory 2021

Příměstský tábor je vhodným řešením...

BCAA

BCAA

Ahoj všem, dnes se podíváme blíže na BCAA

 

BCAA - pod touto zkratkou se skrývají aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jedná se o označení 3 esenciálních aminokyselin - leucinu, isoleucinu a valinu. Patří mezi nepostradatelné aminokyseliny, tvoří totiž cca třetinu svalových bílkovin a tělo si je neumí vyrobit samo!

 

Při intenzívní fyzické zátěži se nejprve vyčerpává energetická zásoba tvořená glykogenem a poté nastupuje tvorba energie z větvených aminokyselin - tj. tělo začne brát energii ze svalů. Tomuto negativnímu jevu se říká katabolismus a je žádoucí mu předcházet. Řešením je dodání větvených aminokyselin - BCAA.

 

Proč používat BCAA?

U BCAA byl prokázán vysoce pozitivní účinek na regeneraci svalových tkání a ochranu svalové hmoty. Poměr valinu, leucinu a isoleucinu (4:1:1) upřednostňuje ochranné a regenerační účinky před nárůstem svalové hmoty, což je zvláště u vytrvalostních druhů sportů velice výhodné.

 

BCAA patří mezi jeden z nejlepších a nejúčinnějších sportovních doplňků.

 

Upozornění: Vybírejte produkty bez zbytečných chemických příměsí, jako jsou barviva, umělá sladidla a podobně!

KUPTE ZDE

 

Za posledních 30 dnů nikdo nevložil příspěvek do diskuze.

Abyste mohli vkládat příspěvky, tak se prosím zaregistrujte nebo přihlašte.

© 2013-2021, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.