BCAA

Ahoj všem, dnes se podíváme blíže na BCAA

 

BCAA - pod touto zkratkou se skrývají aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jedná se o označení 3 esenciálních aminokyselin - leucinu, isoleucinu a valinu. Patří mezi nepostradatelné aminokyseliny, tvoří totiž cca třetinu svalových bílkovin a tělo si je neumí vyrobit samo!

 

Při intenzívní fyzické zátěži se nejprve vyčerpává energetická zásoba tvořená glykogenem a poté nastupuje tvorba energie z větvených aminokyselin - tj. tělo začne brát energii ze svalů. Tomuto negativnímu jevu se říká katabolismus a je žádoucí mu předcházet. Řešením je dodání větvených aminokyselin - BCAA.

 

Proč používat BCAA?

U BCAA byl prokázán vysoce pozitivní účinek na regeneraci svalových tkání a ochranu svalové hmoty. Poměr valinu, leucinu a isoleucinu (4:1:1) upřednostňuje ochranné a regenerační účinky před nárůstem svalové hmoty, což je zvláště u vytrvalostních druhů sportů velice výhodné.

 

BCAA patří mezi jeden z nejlepších a nejúčinnějších sportovních doplňků.

 

Upozornění: Vybírejte produkty bez zbytečných chemických příměsí, jako jsou barviva, umělá sladidla a podobně!

KUPTE ZDE