Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
TRVALE UZAVŘENO

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz



Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Hradecký lezecký pohár 2025

Hradecký lezecký pohár 2025

Datum konání: 06. 04. 2025, začátek v 8:00

Kategorie: U11, U13, U15, U17

Mladší kategorie U11 let budou lézt stylem ''top rope'', starší U13 a U15 a U17 polezou stylem ''flash''.

 

Harmonogram

 

***VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA 2024***

***VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA 2024***

Čtěte dál pro info o otevírací dobe v čase svátečním...
 

Úvod » Skialp test centrum » Skialpinismus
Skialpinismus

Skialpinismus

Co je skialpinismus a jak do toho

V současné době se pod pojmem skialpinismus rozumí všechny lyžařské aktivity v horách mimo hranice lyžařských středisek.

Jedná se o turistiku na lyžích v zimním horském terénu. Ideální je pro ty, které omrzela hlučná zimní střediska a přeplněné běžecké stopy. Lyže se využívají jak k výstupu, tak i ke sjezdu. A túra je často spojená s výstupem na vrchol (rozhled) nebo objevováním zasněžené krajiny.

Pro začátečníky nebo pro sportovně založené lidi doporučujeme ,,Fitness skitouring,, dneska velmi populární aktivita, která se odehrává v nenáročných terénech poblíž sjezdovek v lyžařských střediscích. Přes den, v podvečer nebo ve večerních hodinách při čelovce můžete udržovat svou kondici výstupem na lyžích a bezpečným sjezdem zpět…

Skialpinismus pro pokročilé - chcete se dozvědět vše potřebné o tété disciplíně

Lokace: ČR Krkonoše

Termín: Místo konání:
14. - 17.  prosince 2023 Pec pod Sněžkou
4. - 7. ledna 2024 Špindlerův mlýn
18. - 21. ledna 2024 Špindlerův mlýn
25. - 28. ledna 2024 Špindlerův mlýn


Celkem: 155 hodin

Cena: 13500,- Cena zahrnuje: kvalifikované lektory, studijní materiály, výukové prostory. V ceně není zahrnuto: doprava, ubytování a strava.

Požadavky: středoškolské vzdělání, základní znalosti pohybu na skialpinistických lyžích, řádně vyplněná přihláška se seznamem túr a zaplacení

 

Náplň kurzu:                                                                                                            
1. Blok – právní základ, anatomie a fyziologie sportovní činnosti, základy psychologie, vedení skupiny,  lavinová problematika, meteorologie, klasifikace výstupů, historie skialpinismu, pravidla plánování a výpočet času túry, výstroj, výzbroj, ochrana přírody, první pomoc

2. Blok – základní pohyby na skialpinistických lyžích, plánování a vedení túry, orientace, sjezdové lyžování, lavinová prevence, nouzový bivak.

3. Blok – bezpečné chování na túře (výstup, sjezd), údržba skialpinistického vybavení, orientace za snížené viditelnosti, lavinová nehoda (principy hledání), první pomoc při lavinové nehodě, transport zraněného, nouzový bivak

4. Blok – metodické výstupy – naplánování túry a její uskutečnění (vedení skupiny v terénu), řešení krizových situací, lavinová problematika,

Kurz bude ukončen zkouškami – písemným testem, metodickým výstupem a praktickými ukázkami (vedení stopy, sjíždění ve volném terénu, orientace, vyhledávání zasažených lavinou, první pomoc)

 

Kapacita je omezena, neváhejte s brzkým přihlášením.

 

Kurz se uskuteční za minimální počtu účastníků: 7

Změna termínu  a učiva vyhrazena, více informací u Mgr. Michala Veselého.

Přihlášky podávejte osobně na prodejně Stěny HK nebo zasílejte na email info@stenahk.cz.

 

Pokud byste rádi vyzkoušeli, ale nevíte jak na to, napište nám a dohodneme podrobné informace. info@stenahk.cz

V tuto chvíli pouze individuální termíny dle dohody na tel. 608625879 nebo na info@stenahk.cz

 

© 2013-2025, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.