Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
TRVALE UZAVŘENO

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz



Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Report z hradeckého lezeckého poháru 2024

Report z hradeckého lezeckého poháru 2024

Dne 7. 4. 2024 se na Horolezecké stěně v Hradci Králové konaly dětské a studentské závody v několika kategoriích.

TESTOVAČKA OCÚN!!!

TESTOVAČKA OCÚN!!!
!Hojahoj všem lezcům a lezkyním!
 
Blíží se testovačka lezeček OCÚN! ČTI DÁL >>>

 

Opravené lezečky jsou tu!!!

Opravené lezečky jsou tu!!!

Právě dorazila nová várka opravených lezeček z Restday! Čti dál...>>

 

Úvod » Skialp test centrum » Skialpinismus
Skialpinismus

Skialpinismus

Co je skialpinismus a jak do toho

V současné době se pod pojmem skialpinismus rozumí všechny lyžařské aktivity v horách mimo hranice lyžařských středisek.

Jedná se o turistiku na lyžích v zimním horském terénu. Ideální je pro ty, které omrzela hlučná zimní střediska a přeplněné běžecké stopy. Lyže se využívají jak k výstupu, tak i ke sjezdu. A túra je často spojená s výstupem na vrchol (rozhled) nebo objevováním zasněžené krajiny.

Pro začátečníky nebo pro sportovně založené lidi doporučujeme ,,Fitness skitouring,, dneska velmi populární aktivita, která se odehrává v nenáročných terénech poblíž sjezdovek v lyžařských střediscích. Přes den, v podvečer nebo ve večerních hodinách při čelovce můžete udržovat svou kondici výstupem na lyžích a bezpečným sjezdem zpět…

Skialpinismus pro pokročilé - chcete se dozvědět vše potřebné o tété disciplíně

Lokace: ČR Krkonoše
Termín: 2023/2024

14. - 17.  prosince 2023 Pec pod Sněžkou

4. - 7. ledna 2024 Špindlrův mlýn

18. - 21. ledna 2024 Špindlrův mlýn

25. - 28. ledna Špindlrův mlýn


celkem 155 hodin

Cena: 13500,- Cena zahrnuje: kvalifikované lektory, studijní materiály, výukové prostory. V ceně není zahrnuto: doprava, ubytování a strava.

Požadavky: středoškolské vzdělání, základní znalosti pohybu na skialpinistických lyžích, řádně vyplněná přihláška se seznamem túr a zaplacení

 

Náplň kurzu:                                                                                                            
1. Blok – právní základ, anatomie a fyziologie sportovní činnosti, základy psychologie, vedení skupiny,  lavinová problematika, meteorologie, klasifikace výstupů, historie skialpinismu, pravidla plánování a výpočet času túry, výstroj, výzbroj, ochrana přírody, první pomoc

2. Blok – základní pohyby na skialpinistických lyžích, plánování a vedení túry, orientace, sjezdové lyžování, lavinová prevence, nouzový bivak.

3. Blok – bezpečné chování na túře (výstup, sjezd), údržba skialpinistického vybavení, orientace za snížené viditelnosti, lavinová nehoda (principy hledání), první pomoc při lavinové nehodě, transport zraněného, nouzový bivak

4. Blok – metodické výstupy – naplánování túry a její uskutečnění (vedení skupiny v terénu), řešení krizových situací, lavinová problematika,

Kurz bude ukončen zkouškami – písemným testem, metodickým výstupem a praktickými ukázkami (vedení stopy, sjíždění ve volném terénu, orientace, vyhledávání zasažených lavinou, první pomoc)

 

Kapacita je omezena, neváhejte s brzkým přihlášením.

 

Kurz se uskuteční za minimální počtu účastníků: 7

Změna termínu  a učiva vyhrazena, více informací u Mgr. Michala Veselého.

Přihlášky podávejte osobně na prodejně Stěny HK nebo zasílejte na email info@stenahk.cz do 15. října 2023

 

Pokud byste rádi vyzkoušeli, ale nevíte jak na to, napište nám a dohodneme podrobné informace. info@stenahk.cz

V tuto chvíli pouze individuální termíny dle dohody na tel. 608625879 nebo na info@stenahk.cz

 

© 2013-2024, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.