Dnes 1.11.2024 dorazili opravené lezečky. Stavte se u nás ať můžete zahájit zimní sezónu.
celý článekRok se s rokem sešel a jsme rádi, že vycházíme ven s dalším ročníkem našich tradičních Otevřených studentských závodů!
celý článekZ důvodu konání lezeckých kroužků jsme v průběhu školního roku nuceni omezit otevírací dobu na naší bouldrovce.
Děkujeme Vám za pochopení!
celý článekV současné době se pod pojmem skialpinismus rozumí všechny lyžařské aktivity v horách mimo hranice lyžařských středisek.
Jedná se o turistiku na lyžích v zimním horském terénu. Ideální je pro ty, které omrzela hlučná zimní střediska a přeplněné běžecké stopy. Lyže se využívají jak k výstupu, tak i ke sjezdu. A túra je často spojená s výstupem na vrchol (rozhled) nebo objevováním zasněžené krajiny.
Pro začátečníky nebo pro sportovně založené lidi doporučujeme ,,Fitness skitouring,, dneska velmi populární aktivita, která se odehrává v nenáročných terénech poblíž sjezdovek v lyžařských střediscích. Přes den, v podvečer nebo ve večerních hodinách při čelovce můžete udržovat svou kondici výstupem na lyžích a bezpečným sjezdem zpět…
Skialpinismus pro pokročilé - chcete se dozvědět vše potřebné o tété disciplíně
Lokace: ČR Krkonoše
Termín: 2023/2024
14. - 17. prosince 2023 Pec pod Sněžkou
4. - 7. ledna 2024 Špindlrův mlýn
18. - 21. ledna 2024 Špindlrův mlýn
25. - 28. ledna Špindlrův mlýn
celkem 155 hodin
Cena: 13500,- Cena zahrnuje: kvalifikované lektory, studijní materiály, výukové prostory. V ceně není zahrnuto: doprava, ubytování a strava.
Požadavky: středoškolské vzdělání, základní znalosti pohybu na skialpinistických lyžích, řádně vyplněná přihláška se seznamem túr a zaplacení
Náplň kurzu:
1. Blok – právní základ, anatomie a fyziologie sportovní činnosti, základy psychologie, vedení skupiny, lavinová problematika, meteorologie, klasifikace výstupů, historie skialpinismu, pravidla plánování a výpočet času túry, výstroj, výzbroj, ochrana přírody, první pomoc
2. Blok – základní pohyby na skialpinistických lyžích, plánování a vedení túry, orientace, sjezdové lyžování, lavinová prevence, nouzový bivak.
3. Blok – bezpečné chování na túře (výstup, sjezd), údržba skialpinistického vybavení, orientace za snížené viditelnosti, lavinová nehoda (principy hledání), první pomoc při lavinové nehodě, transport zraněného, nouzový bivak
4. Blok – metodické výstupy – naplánování túry a její uskutečnění (vedení skupiny v terénu), řešení krizových situací, lavinová problematika,
Kurz bude ukončen zkouškami – písemným testem, metodickým výstupem a praktickými ukázkami (vedení stopy, sjíždění ve volném terénu, orientace, vyhledávání zasažených lavinou, první pomoc)
Kapacita je omezena, neváhejte s brzkým přihlášením.
Kurz se uskuteční za minimální počtu účastníků: 7
Změna termínu a učiva vyhrazena, více informací u Mgr. Michala Veselého.
Přihlášky podávejte osobně na prodejně Stěny HK nebo zasílejte na email info@stenahk.cz do 15. října 2023
Pokud byste rádi vyzkoušeli, ale nevíte jak na to, napište nám a dohodneme podrobné informace. info@stenahk.cz
V tuto chvíli pouze individuální termíny dle dohody na tel. 608625879 nebo na info@stenahk.cz