Tréninkové lezení

Chcete posunout své hranice, lézt těžší cesty, poznat své lezecké nedostatky? Pokud ano, zkuste se s námi po dobu 12-ti týdnů věnovat systematickému lezeckému tréninku.

Trénink ve skupině vás namotivuje, umožní navázat nové kontakty a pomůže vám k rychlejšímu zlepšení. Seznámíte se s novými lidmi a třeba i budoucími spolulezci.

Tréninková skupina je určena pro absolventy základního kurzu lezení a každého, kdo má chuť se pod dohledem lezeckého instruktora věnovat systematickému tréninku v kolektivu dalších lezců. Podmínkou k přihlášení jsou zvládnuté základy jištění a bezpečného pohybu na stěně.

Tréninky s instruktorem budou probíhat ve skupině 1x týdně + 1x týdně jsou plánovány konzultace. Ve skupině bude maximálně 6 osob. Každému účastníkovi bude vytvořen tréninkový plán na míru.

Jelikož je počet míst omezen, vyhrává prvních 6 přihlášených :) Rezervaci zašlete emailem na adresu: trenink@stenahk.cz Přihláška je platná po zpětném potvrzení a zaplacení zálohy 1000kč (z důvodu omezené kapacity).

Od 9.8-25.8 se mohou přednostně přihlásit minulí účastníci kurzu, od 26.8.- 6.9. členové tréninkové skupiny na facebooku, od 24.9. - kdokoliv.

Termín kurzu:
a) společné tréninky od 19:15 – 20:30 (2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11.,4.12., 11.12., 18.12.,)

 

b) konzultace od 19:30 - 20:00 (4.10., 11.10., 18.10, 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.)

Cena kurzu: 1x týdně - 2 100,-Kč/os, nebo včetně neomezeného vstupu na stěnu po dobu trvání kurzu – 3700,-Kč/os