0 produkt(ů)
0,- Kč
Nákupní košík
Vyhledávání
Kontakt
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00
Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00
Restaurace
TRVALE UZAVŘENO
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz
Novinky
NOVINKA! - Letní lezecko-outdoorový tábor!
Letos prvně pro všechny zájemce pořádáme POBYTOVÝ tábor!
ČTI DÁL>>>
celý článekHradecký lezecký pohár 2025
Datum konání: 06. 04. 2025, začátek v 8:00
Kategorie: U11, U13, U15, U17
Mladší kategorie U11 let budou lézt stylem ''top rope'', starší U13 a U15 a U17 polezou stylem ''flash''.
Harmonogram
celý článek
Úvod » Články » Diskusní témata » Kurz TEJPOVÁNÍ II.
Kurz TEJPOVÁNÍ II.
Jako minule budou mít přednost absolventi tréninkové skupiny - ti budou mít kurz zdarma.
Členové tréninkové skupiny na FB se mohou přihlásit ve druhém sledu za zvýhodněnou cenu 30kč. Pro ostatní veřejnost platí cena 60kč. Termín vypíšeme v nejbližších dnech. Sledujte FB :)
Náplň kurzu: taping kolene
-
distorze a dislokace kloubů
-
ochrana proti cirkulačnímu omezení
-
aktivace endogenního analgetického systému
-
redukce zánětu, relaxace svalů, podpora svalů při pohybu
-
otoky, hematomy a regulace lymfatického systému
-
zlepšení funkce svalu
Za posledních 30 dnů nikdo nevložil příspěvek do diskuze.
Abyste mohli vkládat příspěvky, tak se prosím zaregistrujte nebo přihlašte.
