Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
TRVALE UZAVŘENO

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz



Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

Report z Hradeckého lezeckého poháru 2024

Report z Hradeckého lezeckého poháru 2024

Dne 7. 4. 2024 se na Horolezecké stěně v Hradci Králové konaly dětské a studentské závody v několika kategoriích.

TESTOVAČKA OCÚN!!!

TESTOVAČKA OCÚN!!!
!Hojahoj všem lezcům a lezkyním!
 
Blíží se testovačka lezeček OCÚN! ČTI DÁL >>>

 

Opravené lezečky jsou tu!!!

Opravené lezečky jsou tu!!!

Právě dorazila nová várka opravených lezeček z Restday! Čti dál...>>

 

Úvod » Články » Diskusní témata » Trénink lezení

Trénink Lezení

Trénink lezení

TRÉNINK LEZENÍ

Chcete posunout své hranice, lézt těžší cesty, poznat své lezecké nedostatky? Pokud ano, zkuste se s námi po dobu 12-ti týdnů věnovat systematickému lezeckému tréninku.

Trénink ve skupině vás namotivuje, umožní navázat nové kontakty a pomůže vám k rychlejšímu zlepšení. Seznámíte se s novými lidmi a třeba i budoucími spolulezci.

Tréninková skupina je určena pro absolventy základního kurzu lezení a každého, kdo má chuť se pod dohledem lezeckého instruktora věnovat systematickému tréninku v kolektivu dalších lezců. Podmínkou k přihlášení jsou zvládnuté základy jištění a bezpečného pohybu na stěně.

Tréninky s instruktorem budou probíhat ve skupině 1x týdně + 1x týdně jsou plánovány konzultace. Ve skupině bude maximálně 6 osob. Každému účastníkovi bude vytvořen tréninkový plán na míru.

Jelikož je počet míst omezen, vyhrává prvních 6 přihlášených :) Rezervaci zašlete emailem na adresu: trenink@stenahk.cz Přihláška je platná po zpětném potvrzení a zaplacení zálohy 1000kč (z důvodu omezené kapacity).


 

Termín kurzu:
a) společné tréninky od 19:15 – 20:30 (8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.)

b) konzultace od 19:30 - 20:00 (10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3.,)

Cena kurzu: 1x týdně - 2 100,-Kč/os, nebo včetně neomezeného vstupu na stěnu po dobu trvání kurzu – 3700,-Kč/os

Publikovat článek na Facebook.com Přidat na Linkuj.cz Přidat na Google.cz Tweet this post Sdílet na LinkedIn

Za posledních 30 dnů nikdo nevložil příspěvek do diskuze.

Abyste mohli vkládat příspěvky, tak se prosím zaregistrujte nebo přihlašte.

© 2013-2024, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.