Kontakt
Otevírací doba
Stěna
Po - Pá: 10:00 - 21:00
So: 10:00 - 20:00
Ne: 12:00 - 21:00

Prodejna
Po - So: 10:00 - 19:00
Ne: 12:00 - 19:00

Restaurace
Po - Ne: 11:00 - 23:00

Kontakt:
Prodejna a stěna:
Tel.: 495 428 308
Email: info @ stenahk.cz

Restaurace:
Tel.: 774 807 774
Email: restauracestena @ seznam.cz

Stěnahk.cz na Facebooku
Novinky

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

I letos se těšíme na setkání s vámi!

Tréninková skupina 2018/2019

Tréninková skupina 2018/2019

Je čas zase po trénovat....

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Dnes 2.8.2018.......

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

I letos se těšíme na setkání s vámi!

celý článek »
Tréninková skupina 2018/2019

Tréninková skupina 2018/2019

Je čas zase po trénovat....

celý článek »
Opravené lezečky

Opravené lezečky

Dnes 2.8.2018.......

celý článek »
Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545 m 23.6. – 15.7. 2018

Sen se stal realitou a současně i minulostí. Byla to nádherná dovolená, plná relaxu, výhledů na hory a místního jídla.

celý článek »

Lezecká stěna v Hradci Králové

Naše lezecká stěna se svou velikostí řadí mezi největší horolezecké stěny v ČR. Nabízí velmi příjemných 600 m2 lezeckého (horolezeckého) prostoru pro lezení s lanem. V patře budovy se poté nachází boulder, který se svými více než 200 m2 plochy dotváří ideální lezecké prostředí. Na celkové výměře více než 800 m2 si jistě každý horolezec vybere cestu, která bude odpovídat jeho lezeckým schopnostem, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo o ostříleného lezce.

Novinky a aktuality

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

MEZINÁRODNÍ HOROLEZECKÝ FILMOVÝ FESTIVAL 2018

I letos se těšíme na setkání s vámi!

Tréninková skupina 2018/2019

Tréninková skupina 2018/2019

Je čas zase po trénovat....

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545m

Hlášení z MUZTAGH ATA 7545 m 23.6. – 15.7. 2018

Sen se stal realitou a současně i minulostí. Byla to nádherná dovolená, plná relaxu, výhledů na hory a místního jídla.

Expedice 2018 MUZTAGH ATA 7545 M | ČÍNA

Expedice 2018 MUZTAGH ATA 7545 M | ČÍNA

Naše kroky vedou do čínského Pamíru.....

Akce Prázdninová permanentka

Akce Prázdninová permanentka

 AKCE... prázdninové permanentky na léto....

9. dětský HIS-maratón

9. dětský HIS-maratón

V lezecké oblasti HIS v Novém Městě nad Metují ........

U německých sousedů

U německých sousedů

 Protože jsme ještě měli natrénováno z Paklenice......

Recenze na lampičku od firmy Mpowerd

Recenze na lampičku od firmy Mpowerd

Testů a recenzí na outdoorové......

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Před malou chvilkou.....

Paklenické letní jaro 2018

Paklenické letní jaro 2018

Rok se s rokem sešel a .....

Dětské příměstské lezecké tábory 2018

Dětské příměstské lezecké tábory 2018

NEPŘEHLÉDNĚTE NOVÉ TERMÍNY DĚTSKÝCH PŘÍMĚSTSKÝCH LEZECKÝCH TÁBORŮ! :-)

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Opravené lezečky..........

uzavřen BOULDER

uzavřen BOULDER

Dnes 30.12.2017 z důvodu školení je boulder od 10:00-12:00 uzavřen. Děkujeme za ochopení.

Podzim v Izole

Podzim v Izole

Rok 2017 se pomalu chýlí ke konci, zima už se také ozvala a já čím dál častěji vzpomínám na to, jak jsem se rozhodla po několika měsících snažení se na umělé stěně.......

Trénink lezení

Trénink lezení

Chcete posunout své hranice?.....

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Po delší době tu zas máme...

Kurz - Kinesio taping

Kurz - Kinesio taping

V neděli 17.12. od 10:15 – 12:00 pořádáme kurz K-tapingu.....

Vybavte se na zimu- nové SKIALPY

Vybavte se na zimu- nové SKIALPY

První kousky lyží máme na prodejně....

Studentské závody

Studentské závody

POZOR!! Kdo se nestihl přihlásit do kategorie student tak nevadí. 

SEVERKA NA ORTLER

SEVERKA NA ORTLER

V životě člověka je mnoho věcí......

BCAA

BCAA

Dneska tu máme 1.článek o výživových doplňcích....

Pravidla Studentských závodů 2017

Pravidla Studentských závodů 2017

Na Studentské závody přibyl....

Trénink antagonistických svalů 1/5

Trénink antagonistických svalů 1/5

Máme pro Vás první z pěti článků.....

Omezení boulderovky

Omezení boulderovky

Dovolujeme si upozornit, že..

Lezečky

Lezečky

Další várka opravených lezeček je připravená k vyzvednutí.

Dětské lezecké závody 2017

Dětské lezecké závody 2017

Hradecký lezecký pohár  pro děti 7.-8.10.2017

HIS-Maraton 2017

HIS-Maraton 2017

Jedenáctý ročník HISmaratonu je minulostí a stenahk byla u toho....

Státní svátek

Státní svátek

INSTRUKTOŘI

INSTRUKTOŘI

Hledáme nové instruktory na kroužky......

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Zastavte se pro opravené lezečky :-)

Horolezecký Filmový Festival

Horolezecký Filmový Festival

Tak jako každý rok, tak i letos.....

Tréninkové lezení

Tréninkové lezení

Chcete posunout své hranice, lézt těžší cesty, poznat své lezecké nedostatky?

Tréninková skupina

Tréninková skupina

Ahoj všem. Blíží se překližková sezóna a s ní .........

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Opravené lezečky.....

Nová kolekce E9

Nová kolekce E9

Dlouho očekávaná kolekce E9....

Zpomalené schyby

Zpomalené schyby

Proveďte shybový trénink na hrazdě nebo páru dobrých chytů na desce. Cílem je potrénovat svaly paží, ne prsty.

HIS-maratón

HIS-maratón

Jako předešlé ročníky tak i letos jsme podpořili dětský lezecký HIS-maratón který se konal  v sobotu 3. června v lezecké oblasti HIS v Novém Městě nad Metují .....

 

 

 

Lezečky

Lezečky

Opravené lezečky jsou k vyzvednutí u nás na prodejně. 

Shyby v intervalech

Shyby v intervalech

Toto cvičení je výborné na vytrvalost v pažích......

Dětský HIS-Maratón 2017

Dětský HIS-Maratón 2017

I letos podporujeme jako každý rok dětský lezecký HIS-Maratón....

Francouzské shyby

Francouzské shyby

Pokud již máte za sebou úvodní přípravu.......

AKCE Mammut

AKCE Mammut

Máme pro Vás lákavou.....

Nové cesty

Nové cesty

Před několika měsíci, jsme zahájili......

Shybový trénink

Shybový trénink

Shybový trénink

Je jasné že přitáhnout tělo je pro lezce základní potřebou......

TAPE SESSION II.

TAPE SESSION II.

V neděli 28.5. od 10:00 – 12:00 proběhne II. kurz K-tapingu.

Kurz TEJPOVÁNÍ II.

Kurz TEJPOVÁNÍ II.

Ahoj všem. Připravujeme v pořadí druhý kurz K-tapingu. Počet účastníků bude omezen na 7 osob.

Velikonoční pondělí

Velikonoční pondělí

Na Veliknoční pondělí máme zvřeno.  

Pozor  uzavírka bouldru

Pozor uzavírka bouldru

POZOR! z důvodů zítřejšího školení je boulder uzavřen DO 12h. Po dobrém obědě si zase přijďte zasportovat a protáhnout se. Těšíme se na vás.

X-iont  sponzorem

X-iont sponzorem

X-iont byl jako každý rok, sponzorem letos již 26. ročníku skialpinistického závodu který se konal v sobotu 11. března ve Špindlerově Mlýně.

Uzavírkla boulderu

Uzavírkla boulderu

Všem boulderistům se omlouváme, ale z důvodu promítání festivalu Expediční kamera bude dne 15. 3. od 14:00 až do večera uzavřen boulder. Netruchlete a přijďte na promítání! :-)

Kurz Kinezio Tejpu

Kurz Kinezio Tejpu

V neděli 12.3. od 10:15 – 12:00 pořádáme kurz K-tapingu.

Expediční kamera 2017

Expediční kamera 2017

Všechny příznivce cestování a adrenalinu si dovolujeme pozvat na filmový festival.

LEZEME PRO JITKU

LEZEME PRO JITKU

Příjdte podpořit jednu z nás tím, že strávíte příjemné chvilky lezením. Lezeme Pro Jitku příjdte i vy pomoci. 6.3.2017

Speciální vánoční nabídka  X-IONT HCA POWER

Speciální vánoční nabídka X-IONT HCA POWER

X-IONT -Vylepšené receptury, nové příchutě!   HCA POWER

PRIMUS AKCE SLEVA 30%

PRIMUS AKCE SLEVA 30%

akce platí při platbě v hotovosti do 31.12.2016
Slevy se nesčítají, platí do vyprodání zásob.

Vánoční otevíračka

Vánoční otevíračka

Vánoce se kvapem blíží, ozdoby už stromek tíží.

Pár slov z lezeckých závodů 2016

Pár slov z lezeckých závodů 2016

Sice je to k nevíře, ale uplynul další rok a na scéně se znovu ukázaly již tradiční Otevřené studentské závody v lezení na obtížnost.

HALÓ HALÓ

HALÓ HALÓ

Vaše stěna dnes slaví 8let. Sleva 30% na veškerý sortiment

Snow Film Fest

Snow Film Fest

Celovečerní pásmo špičkových filmů o extrémním lyžování, zimním lezení, snowboardingu, snow-kitingu a dalších zimních radovánkách přinese

SNOW FILM FEST 2016.

 

Pozor začínáme

Pozor začínáme

POZOR ZAČÍNÁME!.. na našem Facebooku jsme právě zveřejnili "Tréninková skupina-Stěna HK"

 

 

POZOR ZMĚNA!!!

5.11.2016 bude stěna otevřena pro veřejnost až od 12:00.

Otevřené studentské závody na obtížnost

Otevřené studentské závody na obtížnost

Otevřené studentské závody na obtížnost pořádá StěnaHK a Katedra tělesné výchovy Univerzity FaF a LF v Hradci Králové.

Dětské lezecké závody

Dětské lezecké závody

HRADECKÝ LEZECKÝ POHÁR 2016
Seriál závodů pro děti od 6ti do 15ti let

Dovolená v Paklenici

Dovolená v Paklenici

Léto pomalu končí a tak jsme se s partou známých rozhodli, že vyrazíme na jih. Zjistit jestli slunce ještě  hřeje, moře je opravdu tak slané jak se říká a samozřejmě za vítat do některých vyhlášených lezeckých oblastí. Černi Kal ve Slovinsku a Paklenica v Chorvatsku.

SNOW FILM FEST

SNOW FILM FEST

Bouldrovka na stěně HK

Instruktoři

Instruktoři

Hledáme instruktory na kroužek

AKCE PRIMUS

AKCE PRIMUS

Akce PRIMUS sleva 30%

Poslední volná místa na příměstský tábor

Poslední volná místa na příměstský tábor

Připomínáme poslední 3 volná místa na dětském příměstském táboře v termínu 27. - 31.7.2015.

Na Milence přes Sněžku

Na Milence přes Sněžku

Člověk žije realizací svých snů! 

HIS-Maratón

HIS-Maratón

Dětský HIS-Maratón

Opravené lezečky

Opravené lezečky

Dorazila další várka opravených LEZEČEK !

Dětský HIS-maratón

Dětský HIS-maratón

 Akce HIS-maratón se tradičně koná v Novém Městě nad Metují.

den: sobota 4. června 2016
prezentace: 9.00 - 9.45 hodin
začátek: 10.00 hodin  

 

Promítání: Trek okolo Ama Dablam

Promítání: Trek okolo Ama Dablam

Milí fandové dobrodružství, zveme vás na promítání o treku okolo Ama Dablam. Vypráví Barča Zdráhalová. Termín: 15. 3. ve 20 hodin. Vstupné je dobrovolné. Boulderisty v této souvislosti upozorňujeme, že od 18 hodin bude zavřená boulderovka.

Uzávěrka boulderu 10. 3. 2016

Uzávěrka boulderu 10. 3. 2016

Všem boulderistům se omlouváme, ale z důvodu promítání festivalu Expediční kamera bude dne 10. 3. od 14:00 až do večera uzavřen. Netruchlete a přijďte na promítání! :-)

Expediční kamera 2016

Expediční kamera 2016

Expediční kamera je největší cestovatelská a outdoorová akce u nás.
Tento unikátní projekt přinese nejlepší filmy sezóny z celého světa i novinky z domácí
produkce. Můžete jej shlédnout i nás na Horolezecké stěně a to 10.3.2016!

Výsledky studentských závodů

Výsledky studentských závodů

A je to za námi, závody mají své slavné vítěze a je na čase poděkovat za účast i těm, kterým to letos nezacinkalo.

© 2013-2018, Lezecká stěna - Hradec Králové.

Realizace a SEO: CCN PLUS s.r.o.